在台灣四季的氣候多變，令人無法立即適應，故有些過敏性鼻炎
的患者在季節交替時症狀會更嚴重，原因如下：
一、戶外過敏原：
春季草木欣欣向榮，花粉濃度增加，體質對此過敏的人一旦接觸
，就會有眼鼻搔癢、鼻塞、流鼻水等症狀。其實不止開花植物才
有花粉，在四季分明的溫帶國家盛行的「花粉熱」，很多是由青
草或松、杉、柏等針葉樹的花粉所引起，台灣則因氣候和環境的
因素反而少見。
二、室內過敏原：
除了塵璊外，由於春、秋季溫暖潮濕，黴菌會大量滋生；另外寵
物皮屑、無所不在的蟑螂等也很重要。「預防」過敏原滋生就是
對過敏性鼻炎最好的「治療」！方法簡介如下：
１、經常清洗、曝曬寢具、用吸塵器減少灰塵、空調濾網常換
洗、清理少用的衣物等。
２、如果可能，換掉厚重的地毯、窗簾，少接觸絨毛玩具。
３、將貓狗寵物養在室外。
４、用除濕機保持乾爽，減少黴菌生長。
５、戴口罩，隔絕二手菸、芳香劑等揮發物質。
藥物控制有下列幾種：
一、抗組織胺：是第一線用藥，有些會導致嗜睡，所幸目前有新
一代長效型藥物，較不嗜睡，可用於控制慢性鼻炎。
二、類固醇：國人聞之色變，其實長期口服或注射才會產生水牛
肩、月亮臉等；另有鼻噴劑局部作用於鼻黏膜，有
效減輕症狀又可避免副作用。
總之，有過敏困擾的朋友，可至過敏免疫科門診檢查出過敏原，
做好環境控制，並配合規律的藥物治療，必能戰勝過敏！
家有過敏兒怎麼辦？
過敏與體質有關，體質在出生時便已決定，但必須在接受過敏原
刺激後，才會誘發症狀。不同部位的過敏，會有不同的症狀，例
如：過敏性結膜炎、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹等，而
其中最嚴重的是“氣喘”。在臺灣地區最常見的過敏原為塵滿。
專家建議有效控制塵滿的方法如下：
＊ 將棉被用不透氣的被套覆蓋，或使用太空被及絲被。
＊ 將枕頭覆蓋，或每週清洗。
＊ 寢具外罩之布類，如床單等，每週以攝氏五十五度熱水清洗。
＊ 避免厚重的窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。
＊ 避免懸掛錦旗類、絲結製品飾物，以及其他易堆積灰塵之物品。
＊ 避免睡臥於有絨毛纖維的傢俱上。
＊ 降低相對濕度至50％以下。
＊ 拿掉地毯，若確實無法完全移除時，可使用地毯除滿劑。
＊ 不養貓、狗等有毛寵物。
＊ 改善居家通風。
若能有效地減少環境中過敏原，對過敏的控制會有很大的幫助。
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